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健康离我们并不遥远

2001-02-14 来源:中华读书报 祝晨阳 我有话说

现代社会快节奏的生活,巨大的工作压力,加之不正确的休息方式,使得越来越多的人处于一种亚健康的状态,而如何恢复却令时间紧张的现代人不知所措,日前,上海科技教育出版社出版了《健康速递丛书》,为盲目的人们提供了科学的养生之道。

忙碌了一天之后你的休息方式是什么?是在家看电视还是出去散步,那怎样才算是正确的休息方式呢?如何能尽早发现中老年人常见病的症状?如何在大病之后进行科学的康复与保健呢?患了高血压、糖尿病后,在日常生活中需要注意些什么呢?等等诸如此类的问题都会在这套丛书中得到解决。在书里专家会告诉你散步才是最好的休息方式,而看电视会损害健康,你会知道如何在家中继续进行康复治疗,慢性病人如何在家中进行长期、甚至终身的治疗,以及家庭用药中的一些禁忌等。爱美的女性也会在这套丛书中学到美容与健康的相关知识,从如何化妆到美容手术中会碰到的诸多问题,答案就在《美容与健康》这册书中。

《健康速递丛书》是一套面向大众的生活丛书,目前已出版至第二辑,共有20个分册。各个分册的作者均是在各自领域颇有建树的教授、学者。已出版的丛书中包括《疲劳与休息》、《腰椎间盘突出症的诊治》、《家庭用药》、《美容与健康》、《缺钙与补钙》、《高血压的防治》、《花草治病》等。每册书中作者都会结合生活中的实际情况以及具体的案例,使读者们一目了然,能够在最快的时间内得到最需要的解决方法。

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